Voor het eerst de baan op? Of net overgestapt van tennis en kom je erachter dat de bal ineens tegen de glaswand mag? De spelregels van padel zijn niet ingewikkeld, maar er zitten een paar logische verschillen in die je even moet kennen voordat je echt mee kunt doen.
Op deze pagina lees je alle belangrijke padel regels op een rij: hoe het spel werkt, hoe je serveert, hoe de puntentelling loopt, wanneer je van kant wisselt en wat je wel en niet met de wanden mag. Zo sta je de eerste keer niet te twijfelen bij de servicelijn.
Padel spelregels in het kort
Padel speel je met vier spelers, twee tegen twee, op een baan met glazen wanden en een hek. De belangrijkste regels:
- Je serveert onderhands, na een stuit, kruislings naar het servicevak.
- De puntentelling is gelijk aan tennis: 15, 30, 40, game, met deuce bij 40-40.
- De bal mag na de stuit tegen de wand, daarna sla je hem terug.
- Een set win je met 6 games (2 verschil), bij 6-6 volgt een tiebreak. Een wedstrijd gaat meestal om twee gewonnen sets.
Hoe werkt padel?
Padel is een racketsport die je bijna altijd dubbel speelt: twee teams van twee spelers staan tegenover elkaar, gescheiden door een net. Het doel is simpel: zorg dat de bal op de helft van de tegenstander twee keer stuitert, of dat zij hem niet geldig terug krijgen.
Wat padel anders maakt dan tennis, is de baan. Die is omsloten door glazen wanden en een hek. De bal blijft daardoor langer in het spel: hij mag na de stuit tegen de wand komen, en jij speelt hem daarna gewoon terug. Rally’s duren daardoor vaak langer en zijn een stuk toegankelijker voor beginners.
Een wedstrijd is opgebouwd uit punten, games en sets. Je wint punten tot je een game pakt, games tot je een set pakt, en sets tot je de wedstrijd wint. Hieronder lopen we elk onderdeel langs.
De padelbaan en uitrusting
Een padelbaan is 20 meter lang en 10 meter breed, een stuk kleiner dan een tennisbaan. De achterwanden en een deel van de zijkanten zijn van glas, de rest is een metalen hek. In het midden ligt een net, en aan weerszijden staan de servicelijnen waarachter de bal bij de opslag moet stuiteren.
Veel meer dan een racket en ballen heb je niet nodig. Een padelracket is korter dan een tennisracket, heeft geen snaren maar een vol blad met gaatjes, en komt in verschillende vormen (rond, druppel, diamant). Begin je net? Kijk dan even bij de beste padel rackets voor beginners en de beste padelballen voordat je de baan op gaat.
Puntentelling: zo win je een game, set en wedstrijd
De puntentelling van padel is identiek aan die van tennis. Binnen een game tel je op van 0 naar 15, 30, 40 en dan game. Staat het 40-40, dan heet dat deuce en moet je twee punten achter elkaar winnen om de game te pakken.
| Punten in de game | Telling |
|---|---|
| Eerste punt | 15 |
| Tweede punt | 30 |
| Derde punt | 40 |
| Vierde punt | Game (bij 2 punten voorsprong) |
| 40-40 | Deuce: win 2 punten op rij |
Golden point
In veel competities en toernooien wordt deuce niet eindeloos uitgespeeld, maar vervangen door een beslissend punt: het golden point. Bij 40-40 speel je dan een enkel punt waarbij het ontvangende team mag kiezen aan welke kant het de service ontvangt. Wie dat punt wint, pakt de game.
Sets, best of three en de tiebreak
Een set win je door als eerste 6 games te halen met minimaal 2 games verschil. Komt het op 6-6, dan volgt een tiebreak: de eerste die 7 punten haalt met 2 verschil wint de set. Een wedstrijd gaat meestal om twee gewonnen sets (best of three). Staat het 1-1 in sets, dan beslist soms een super-tiebreak tot 10 punten. De volledige uitleg met voorbeelden vind je op de pagina over puntentelling in padel.
De service: zo serveer je in padel
De opslag is het grootste verschil met tennis. In padel serveer je altijd onderhands. Dat maakt de service minder een wapen en meer een nette start van de rally.
- Ga achter de servicelijn staan, aan de rechterkant van je helft voor het eerste punt.
- Laat de bal eerst een keer op de grond stuiteren.
- Raak de bal onderhands, op of onder de hoogte van je middel.
- Sla de bal kruislings naar het servicevak schuin tegenover je.
- De bal moet in het juiste vak stuiteren en mag daarna alleen via de glaswand terugkomen, niet via het hek.
Net als in tennis heb je twee servicekansen. Raak je de eerste keer mis, dan krijg je een tweede service. Gaat ook die fout, dan is het een dubbele fout en het punt voor de tegenstander. Wil je je opslag echt onder de knie krijgen, lees dan de uitgebreide uitleg over serveren in padel.
De bal moet bij de service eerst stuiteren en mag daarna alleen tegen de glaswand komen. Raakt hij na de stuit het hek, dan is het een servicefout.
Wisselen van kant en servicevolgorde
Voor de set begint, bepaalt elk team wie als eerste serveert. Die volgorde ligt daarna vast: je mag binnen dezelfde set niet ineens wisselen wie er opslaat. De service gaat steeds om de beurt naar het andere team na elke gespeelde game.
Van speelhelft wissel je na elk oneven aantal games: dus na de eerste game, de derde, de vijfde, enzovoort. Zo heeft geen van beide teams te lang last van zon, wind of het licht in de hal. In een tiebreak wissel je vaker van kant, namelijk na elke 6 gespeelde punten.
De wanden en het hek: wat mag wel en niet
De wanden maken padel uniek. Tijdens een rally mag de bal na de stuit gewoon tegen de glaswand of het hek komen, en speel jij hem daarna terug. Je hoeft een bal die over je heen gaat dus niet meteen op te geven: laat hem stuiteren, van de wand komen en sla hem alsnog terug.
- Mag wel: de bal stuitert op jouw helft en komt daarna tegen de wand. Je speelt hem terug.
- Mag niet: de bal vliegt zonder stuit direct tegen jouw wand. Dan is het punt voor de tegenstander.
- Mag wel: je speelt de bal via je eigen glaswand terug naar de overkant, mits hij daar eerst de grond raakt.
- Mag niet: je speelt de bal via je eigen hek terug. Dat kost je het punt.
Het onderscheid tussen glas en hek luistert nauw. De volledige uitleg met alle situaties staat in onze gids over de regels rond het hek en hoe je de glazen wand slim gebruikt.
Bal in of uit en de regels rond het net
Een bal is goed zolang hij op de juiste helft stuitert. Raakt de bal de lijn, dan telt hij als in. Er bestaan in padel geen aparte buitenlijnen zoals bij tennis aan de zijkant: de wanden vormen de grens. Vliegt de bal het net uit boven de wanden, dan is hij uit.
Het net zelf heeft ook regels. Je mag de bal niet raken voordat hij over het net is, en je racket of lichaam mag het net niet aanraken zolang de bal in het spel is. Of je met je racket boven het net mag uitkomen na je slag, lees je in het artikel mag je bij padel met je racket over het net.
Enkel of dubbel: hoeveel spelers?
Padel is in de basis een dubbelspel: twee tegen twee. De baan, de regels en de tactiek zijn daar volledig op gebouwd. Enkel (een tegen een) kan ook, maar dan speel je vaak op een smallere baan en is het fysiek een stuk zwaarder, omdat je in je eentje de hele breedte moet afdekken. Op de baan zie je bijna altijd dubbel.
Padel vs tennis: de belangrijkste regelverschillen
Veel padellers komen uit het tennis. Handig, want de puntentelling is gelijk. Maar een paar regels moet je echt afleren.
| Onderdeel | Padel | Tennis |
|---|---|---|
| Service | Onderhands, na een stuit | Bovenhands, uit de lucht |
| Wanden | Bal mag na stuit tegen de wand | Geen wanden |
| Baan | 20 x 10 m, omsloten | Groter, open |
| Spelvorm | Vrijwel altijd dubbel | Enkel en dubbel |
| Telling | 15-30-40, game, set | Gelijk aan padel |
Wil je dieper in de overeenkomsten en verschillen duiken? Lees dan de vergelijking padel vs tennis.
Veelgestelde vragen
Hoe werkt padel in het kort?
Padel speel je met vier spelers, twee tegen twee, op een kleine baan met glazen wanden en een hek. Je serveert onderhands, de bal mag na de stuit tegen de wand, en je wint punten volgens dezelfde telling als tennis: 15, 30, 40 en game.
Moet je bij padel onderhands serveren?
Ja. In padel is de service altijd onderhands. Je laat de bal eerst stuiteren en raakt hem op of onder de hoogte van je middel, kruislings naar het servicevak. Bovenhands serveren zoals in tennis mag niet.
Hoe werkt de puntentelling bij padel?
De telling is gelijk aan tennis: 15, 30, 40, game. Bij 40-40 (deuce) moet je twee punten op rij winnen, tenzij er met golden point wordt gespeeld. Een set win je met 6 games en 2 verschil, bij 6-6 volgt een tiebreak.
Wanneer wissel je van kant bij padel?
Je wisselt van speelhelft na elk oneven aantal games: na de eerste, derde, vijfde game, enzovoort. Tijdens een tiebreak wissel je vaker, namelijk na elke 6 gespeelde punten.
Mag de bal tegen de glazen wand?
Tijdens een rally mag de bal na de stuit tegen de glaswand of het hek komen, en speel jij hem daarna terug. Bij de service mag de bal na de stuit alleen via de glaswand terugkomen, niet via het metalen hek.
Kun je padel ook met z’n tweeen (enkel) spelen?
Ja, enkel kan, vaak op een smallere baan. Maar padel is in de basis een dubbelspel en wordt bijna altijd twee tegen twee gespeeld. De regels en de baan zijn op dubbel gebouwd.
Wat is het grootste regelverschil tussen padel en tennis?
De service en de wanden. In padel serveer je onderhands na een stuit, en de bal mag na de stuit tegen de wand worden gespeeld. In tennis serveer je bovenhands en zijn er geen wanden. De puntentelling is wel gelijk.
Tot slot
De spelregels van padel heb je sneller onder de knie dan je denkt. Onthoud de drie kernpunten: onderhands serveren, de bal mag na de stuit tegen de wand, en de telling is gelijk aan tennis. De rest leer je vanzelf op de baan.
Klaar met de regels? Dan wordt het tijd voor techniek. Bekijk welke padel slagen er zijn en hoe je ze inzet, zodat je niet alleen de bal terugkrijgt maar ook punten gaat maken.
